Hook












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************
            Hákový úder se od přímého úderu liší svou dráhou pohybu, která je vedena po oblouku. Dráhu

            přiblížit klasické facce. Pohyb začíná z ramene, loket je v úhlu přibližně 90 ° a je na úr
            výše, neklesá pod. Úder nepřesahuje přes úroveň hlavy.


            Pěst dosahuje nejvyšší obvodovou rychlost ze všech segmentů horní končetiny a při nárazu d
            může způsobit knockout. Výhodou je tedy velká síla úderu, nevýhodou potom delší doba pro v
            tím možnost blokování útoku.


            Chyby:


            • Loket je níže než zápěstí (u této varianty háku).
            • Úder provádí jen ruka. Mělo by se vytáčet i chodidlo a tím úder celým tělem.

            • Při provádění úderu je odkrytá hlava.






                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3