Ipon seoi nage












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************


            Ipon seoi nage je jednou ze základních technik hodů a v překladu znamená hod přes rameno. 
            technik rukou (tewaza).  Jedná se o nejrozšířenější osobní techniku mezi džudisty.


            Z pravého postoje nastupuje tori špičkou pravé nohy k vnitřní straně pravé nohy soupeře za
            vychýlení levou paží vodorovně, pravou ke svému rameni. Za stálého tahu obou paží tori dok
            zakročením levou nohou a zároveň pravou paží ohnutou v lokti nadráží pravou paži ukeho, kt

            Nohy má tori ohnuté v kolenou, tělo vzpřímené. Pokračujícím tahem paží a rotací trupu, pru
            kolen se současným předklonem hází tori ukeho. Technika končí povytažením ukeho za pravý r

            trupu.

            Chyby:

            • malé vytažení soupeře při vychýlení
            • nástup v předklonu s nataženýma nohama
            • špatné umístění ramene pod toriho paži (může nasadit škrcení)

            • při nástupu váha příliš vzadu










                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3