Waki gatame












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************


            Jedná se o páku na loketní kloub v podpaží, která může být prováděna jak v postoji, v klek
            i v lehu na břiše.



            Waki gatame je technika páčení lokte v podpaždí. Tori uchopí oběma rukama pravou ruku ukeh
            Následně ji vytáhne vpřed (či vzad, dle verze) a sevře ji v levém podpaždí. Fixovaná ruka 

            vzhůru (viz. obrázek). Uke má možnost se páce podvolit a v tom případě ruka není páčena, a
            fixována.


            Chyby:


            • tori nekontroluje polohu ukeho loktu pomocí úchopu za zápěstí








                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3