Podběh












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************


            Oba zápasníci jsou v pravém střehu a zabírají se vzájemně za šíji. Útočník neočekávaně nad
            soupeřův pravý loket vpravo vzhůru, pravou rukou trhne za šíji soupeře vpravo dolů směrem 
            sníží postoj. Využije váhy těla, zavěsí se pravou rukou za soupeřovu šíji a rychlým předkl

            provede podběh pod pravou paží soupeře. Jakmile se dostane hlavou za soupeřovu paži, ihned
            levou nohou vykročí za soupeřovo pravé chodidlo, špička směřuje dovnitř, a provádí obrat v


            Klíčová místa:
            • Vychýlení soupeře z jeho postavení

            • Rychlý pohyb na nohou za soupeře

            Chyby:

            • Nedostatečné nadhození soupeře
            • Pomalé provedení
            • Nedostatečné vychýlení těžiště soupeře

            • Nedostatečné zatížení soupeře






                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3