Točená záruč












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************


            Točená záruč, nebo-li strh se záběrem paže vrutem je technika, kdy útočník uchopí soupeře 
            za pravou paži shora, zatáhne za ni směrem k sobě a těžiště posune dozadu. Současně vykroč
            dopředu vlevo, přičemž uchopí pravou rukou soupeřovo pravé předloktí. Pravá ruka soupeře j

            pažemi, útočník se na ní pověsí a prudce se otočí vlevo. Padá dopředu a táhne soupeře s se
            končí v sedu na pravém stehně, levá noha se opírá vzadu do žíněnky a soupeř je tlačen zády


            Klíčová místa:
            • Rychlé zahájení chvatu

            • Pevné uchopení paže
            • Namotání paže


            Chyby:
            • Volné uchopení paže
            • Nedostatečné namotání paže

            • Špatné zajištění soupeře na zemi po provedení chvatu
            • Pomalé provedení






                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3