Školák












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************


            Obránce zaujme polohu v parteru. Útočník klečí na levém koleni vedle pravého boku obránce.
            obránce uchopí útočník svou levou rukou pravou paži soupeře pod ramenem a současně svou pr
            provádí záběr nad zápěstím levé ruky soupeře. Přitahováním soupeřovo paže k sobě a tlakem 

            pravou stranu jeho trupu přetáčí útočník soupeře na lopatky. Ve finální poloze je útočník 
            hrudi soupeře.


            Klíčová místa:
            • Zajištění soupeře na lopatkách zatížením a správným roztažením nohou

            • Úchop za nadloktí
            • Tlak hrudí do soupeře


            Chyby:
            • Slabé podtržení paže
            • Slabý tlak hrudi






                                                                                                      
            © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014                                                     
            © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu                            
            ISBN 978-80-87647-10-3