Sebeobrana na zemi
******************************************************************************************
*
******************************************************************************************
******************************************************************************************
* RDOUŠENÍ V MOUNTU
******************************************************************************************
Rdoušení na zemi je technika, kdy útočník sedí obkročmo na oběti a snaží se jí rdousit. Dů
navolnění údery do obličeje útočníka, případně prsty do očí. Pomocí nasazení páky na soupe
k převalu soupeře stranou. Obránce se aktivně s doprovodnou sérií kopů zvedá do bezpečné v
******************************************************************************************
* RDOUŠENÍ V GUARDU
******************************************************************************************
Tato technika se dá klidně nazvat pokusem o znásilnění, jelikož se napadený nachází v pozi
a útočník je mezi jeho nohami a snaží se ho rdousit. Důležité je navolnění sérií úderů do
útočníka a práce trupu stranou (tzv. hip escape). Následuje odtlačení soupeřovy nohy chodi
stranou. Pokud je obránce pohybově nadaný, dá se provést několik variant úniku, např. pomo
končetinou (tzv. armbar).
******************************************************************************************
*
******************************************************************************************
© Radim Pavelka, Adam Zdobinský, 2017
© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu
ISBN 978-80-87647-10-3