PŘÍČINY PÁDŮ ****************************************************************************************** * ****************************************************************************************** Tak jako každý pohyb má svoji příčinu, u pádů je tomu stejně. Bez příčiny není pádu. Reguli dělí okolnosti, které zapříčiní pád na (ve skutečnosti se tyto příčiny často kombin • Endogenní - způsobeny vnitřními podmínkami (úroveň rozvoje pohybových schopností a doved psychickou odolností, únavou, nemocí apod.). • Exogenní - způsobeny vnějšími podmínkami (náčiním nebo nářadím, jinou osobou, klimatický povrchem, osvětlením apod.). Dále můžeme rozdělit pády dle příčiny na: • Náhodné - těmto příčinám se dá těžko předejít a jsou zapříčiněny vnějšími podmínkami, js například uklouznutí po kluzké podložce, nebo klopýtnutí o překážku (na tyto situace se nácvikem pádových technik připravit a zmírnit tak riziko zranění). • Vlastní - této příčině dáváme impuls sami úmyslně (je to například vrhnutí se k zemi při hrách). • Vnější - cizí zavinění (sražení v každodenním životě nebo při sportovních hrách či způso apod.). Vnější příčiny patří mezi nejčastější. Setkáváme se s nimi v každodenním životě v nejrůzně a na nejrůznějších místech, ať už při sportu nebo v civilním životě. Jsou velmi nebezpečné dochází nečekaně a bez možnosti jakékoliv přípravy. Zde vzniká nejvíce úrazů způsobených p Celkový průběh i rozmanitost pádu je určena, kromě podnětu a příčiny, také pohybem těžiště Dle pohybu těžiště se pády dělí na: • Pády vpřed - pohyb těžiště směřuje dopředu • Pády vzad - pohyb těžiště směřuje dozadu • Pády stranou - pohyb těžiště směřuje stranou vpravo nebo vlevo • Volné pády - na tělo působí zemská gravitace, tělo padá kolmo směrem k zemi _________________________________________________________________________________________ © Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2017 © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu ISBN 978-80-87647-10-3