KATA
******************************************************************************************
*
******************************************************************************************
Slovo kata znamená v překladu forma. Jedná se o tradicí stanovenou sekvenci bojových techn
obranu proti několika imaginárním soupeřům. Jednotlivé obranné a útočné techniky jsou prov
za použití správného dýchání, dále dynamiky a rytmizace. Krom fyzických aspektů je pro spr
třeba optimální soustředění mysli a přímý pohled do určeného směru.
Do kata je zařazena převážná většina spektra všech historicky používaných sebeobranných te
hodů a páčení. Rovněž jsou v kata zařazeny protiútoky, využívající celé řady úderových plo
kdy panoval všeobecný zákaz tréninku boje mezi sebou, byl nácvik kata společně s tréninkem
hlavní osou zdokonalení v karate. Ne nadarmo staré úsloví praví, že „kata je srdcem karate
duší“.
Kata lze rozdělit do několika kategorií podle technické náročnosti, principiálně na základ
V soutěži vyhrává závodník, který předvede kata v přesnějším technickém provedení, navíc d
silně, explozivně, stabilně a ve správné rytmizaci. Každá sestava kata má svoji bunkai, co
reálného využití kata za účelem sebeobrany proti reálným soupeřům. V rámci určitých federa
bunkai povinnou součástí soutěžní disciplíny kata.
Každý styl karate má svá kata vycházející z tradic. V některých kata je vidět vliv starých
bojových umění, jiné byly přizpůsobeny dynamičtějšímu silovému projevu:
V karate stylu Šótókan jsou známa tato kata (názvy kata jsou uvedené v obecně platné japon
japonštiny):
Taikyoku kata
Jedná se o elementární kata, kterou vymyslel syn Funakošiho. Tato kata pomáhá pochopit zač
základní principy kata.
• Taikyoku Shodan
Heian kata
Základní kata, která vznikla relativně „nedávno“. Původně se používalo místo slova Heian s
okinawská výslovnost čínského slova „bezpečnost“. Japonskou výslovnost Heian se rozhodl po
při představení těchto kata v Japonsku. Tato kata jsou považována za základní a postupně s
seznamuje s pohyby a kombinacemi technik, které se vyskytují ve všech dalších kata.
• Heian Shodan
• Heian Nidan
• Heian Sandan
• Heian Yondan
• Heian Godan
Tekki kata
Původně na Okinawě známe pod názvem Naihanchi, které rovněž přejmenoval Funakoši. Kata odr
kiba dači (postoj jezdce na koni) a nabízí širokou paletu technik prováděných v tomto hlub
• Tekki Shodan
• Tekki Nidan
• Tekki Sandan
Pokročilé kata
• Bassai Dai (průnik do pevnosti – dlouhá verze). Silné techniky této kata vychází ze sign
pohybu boků. Některé techniky připomínají útok beranidlem při obléhání pevnosti.
• Bassai Sho (průnik do pevnosti – krátká verze). Tato kata je odvozena z Bassai Dai a je
podobná.
• Kanku Dai (pohled na nebe – dlouhá verze). První pohyb v této kata představuje pohled sk
nebe, které symbolizuje vesmír. Zároveň cvičenec ukazuje soupeři, že není ozbrojen. Kata
a je přejatá z tradičních čínských bojových umění.
• Kanku Sho (pohled na nebe – krátká verze). Tato kata je odvozena z Kanku Dai a je jí vel
• Hangetsu (půlměsíc). Tato kata dostala jméno podle postoje, ve kterém se cvičí – hangets
půlměsíce).
• Goju Shi Ho Dai (padesát čtyři kroků – dlouhá verze). Tato kata je jeda z nejpokročilejš
Funakoši zavedl. Původně ji údajně nazval hotaku – podle zvuku datla klepajícího do stro
• Goju Shi Ho Sho (padesát čtyři kroků – krátká verze). Kratší verze předchozí kata, rovně
nejpokročilejších kata.
• Enpi (letící vlaštovka). Rychlé pohyby nahoru a dolů připomínají letící vlaštovku. Enpi
nejstarších kata stylu Šótókan.
• Jion (láska a dobro). Název z Budhismu (rovněž název chrámu v Číně). Jedna s nejtradičně
• Jiin (láska a stín). Název kata rovněž přejat z Budhismu symbolizující učení chrámu.
• Jitte (deset rukou). Kata symbolizuje boj s deseti protivníky. Velice silná kata podobná
předchozím.
• Meikyo (vyleštěné zrcadlo). První pohyb v kata demonstruje pohled do dlaní jako do zrcad
klidné a lesklé jako hladina vody.
• Niju Shi Ho (dvacet čtyři kroků). Pohyby v kata představují vlny rozbíjející se o útes.
• Wankan (král a koruna). Nejkratší kata stylu Šótókan.
• Gankaku (jestřáb na skále). Stoj na jedné v noze v této kata připomíná jestřába, který s
kořist. Pohyby údajně simulují boj v úzkých uličkách Okinawy.
• Sochin (síla a klid). Název je odvozen z postoje, ve kterém se cvičí sočin dači (silný z
postoj). Účelem této katy je naučit se bránit proti tyči.
• Chinte (neskutečná ruka). Kata má mnoho výjimečných pohybů, které nejsou vidět v jiných
zcela typické pro Šótokan.
• Unsu (ruce z mraků). Několik technik zde symbolizuje víření mraků rukama. Ruce by měly b
měnící se a schopné v jeden okamžik vypustit smrtelný blesk. Jedná se o jednu z nejobtíž
_________________________________________________________________________________________
© Radim Pavelka, Adam Zdobinský, 2017
© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu
ISBN 978-80-87647-10-3