Cílem našeho centra je ukázat, že aktivní životní styl nezná věkové hranice. Pomáháme seniorům rozvíjet fyzickou kondici, duševní pohodu a sociální kontakty. Vytváříme programy, které podporují zdraví, aktivitu a celoživotní vzdělávání.
Připravujeme pro vás:
Sebeobrana pro seniory – 4.6.2025, 12:30-16:00 hodin
Terapie tancem – 25.6.2025, 9:30-11:30 hodin
Hravě do kondice I & II | 24. 5. a 20. 6. 2025
Jednodenní kurzy pro seniory, které propojují zdravý pohyb, digitální dovednosti a duševní pohodu. V přátelské a podpůrné atmosféře si účastníci osvojí techniky ergonomie, jógového pohybu, zvládání stresu, ale také základy práce s technologiemi, digitálními hrami či umělou inteligencí. Oba kurzy lze absolvovat samostatně. Důraz je kladen na individuální přístup, praktické vyzkoušení všech aktivit a radost z objevování nových možností aktivního života.
Rekondiční pobyt ve Špindlerově Mlýně | 30.5. - 4.6.2025
Pobytové kurzy mohou být báječným startem či návratem k optimalizaci fungování Vašeho těla i mysli. Jedná se o sportovně-edukační kurzy, které jsou vedeny v přátelském duchu tak, aby Vás jejich atmosféra a nadšení k pohybu provázelo i nadále v běžném životě. Naučíme Vás pracovat s Vašim tělem, což zahrnuje kompenzaci svalových dysbalancí.
Vzdělávací výjezd do Vídně | 10.6.2025
Vydejte se s námi do srdce rakouské metropole a objevte kouzlo císařské Vídně – města hudby, kaváren a dechberoucí historie. Čeká vás pohodový den plný památek, umění a sladkých zastavení u pravého Sacher dortu.
Sportujeme v každém věku - 16.9.2025
Každý rok pořádá naše fakulta společně s Prahou 6 sportovní odpoledne plné soutěží pro seniory nad 60 let. Těšit se můžete na zajímavé disciplíny a bohatý doprovodný program. Přijďte se s námi potkat! Informace naleznete již brzy zde: https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1607.html
Mezinárodní den seniorů – 1.10.2025
Přijďte s námi oslavit mezinárodní den seniorů a zahájit tak začátek činnosti našeho centra. Připraven bude doprovodný program. Budeme se na Vás těšit v Troje.
Adresa Loděnice: Vodácká 789/8, 171 00 Praha 7 – Troja
KONTAKT
Mgr. Jolana Semencová
+420 731 383 207
Místnost: H064
