Cílem našeho centra je ukázat, že aktivní životní styl nezná věkové hranice. Pomáháme seniorům rozvíjet fyzickou kondici, duševní pohodu a sociální kontakty. Vytváříme programy, které podporují zdraví, aktivitu a celoživotní vzdělávání.
Připravujeme pro vás:
Sebeobrana pro seniory 4. 6. 2025
Praktický i teoretický program zaměřený na bezpečné chování v krizových situacích. Účastníci si osvojí základní techniky sebeobrany přizpůsobené jejich možnostem. Součástí bude také diskuze o prevenci a modelové situace z běžného života.
GSPORT - 17., 24., 31.5.2025
Originální programy kombinující pohybové aktivity, vzdělávací přednášky a hry, které rozvíjejí kognitivní schopnosti seniorů a podporují jejich duševní pohodu. Více o kurzu se dozvíte již brzy přes náš E-SHOP.
Rekondiční pobyt ve Špindlerově Mlýně 30.5. - 4.6.2025
Pobytové kurzy mohou být báječným startem či návratem k optimalizaci fungování Vašeho těla i mysli. Jedná se o sportovně-edukační kurzy, které jsou vedeny v přátelském duchu tak, aby Vás jejich atmosféra a nadšení k pohybu provázelo i nadále v běžném životě. Naučíme Vás pracovat s Vašim tělem, což zahrnuje kompenzaci svalových dysbalancí. Více o kurzu se dozvíte již brzy přes náš E-SHOP.
Jednodenní výlet do Vídně.
Vydejte se s námi na jednodenní výlet do krásné Vídně! Užijeme si procházku historickým centrem, zavítáme na slavné trhy a vychutnáme si pravou vídeňskou atmosféru. Přidejte se a prožijte pohodový den plný zážitků!
Více o akci se dozvíte již brzy přes náš E-SHOP.
Terapie tancem – červen
Přijďte si rozhýbat tělo i mysl na terapii tancem! Jemné pohyby, příjemná hudba a radost z pohybu pomohou uvolnit stres a zlepšit náladu. Tanec léčí – vyzkoušejte to na vlastní kůži! Více o akci se dozvíte již brzy přes náš E-SHOP.
Sebeobrana pro seniory – 4.6.2025, 12:30-16:00 hodin
Praktický i teoretický program zaměřený na bezpečné chování v krizových situacích. Účastníci si osvojí základní techniky sebeobrany přizpůsobené jejich možnostem. Součástí bude také diskuze o prevenci a modelové situace z běžného života. Více o akci se dozvíte již brzy přes náš E-SHOP.
Sportujeme v každém věku - 16.9.2025
Každý rok pořádá naše fakulta společně s Prahou 6 sportovní odpoledne plné soutěží pro seniory nad 60 let. Těšit se můžete na zajímavé disciplíny a bohatý doprovodný program. Přijďte se s námi potkat! Informace naleznete již brzy zde: https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1607.html
Mezinárodní den seniorů – 1.10.2025
Přijďte s námi oslavit mezinárodní den seniorů a zahájit tak začátek činnosti našeho centra. Připraven bude doprovodný program. Budeme se na Vás těšit v Troje.
Adresa Loděnice: Vodácká 789/8, 171 00 Praha 7 – Troja
KONTAKT
Mgr. Jolana Semencová
+420 731 383 207
Místnost: H064
