Hravě do kondice I & II | 20. 6. a 16. 7. 2025
Jednodenní kurzy pro seniory, které propojují zdravý pohyb, digitální dovednosti a duševní pohodu. V přátelské a podpůrné atmosféře si účastníci osvojí techniky ergonomie, jógového pohybu, zvládání stresu, ale také základy práce s technologiemi, digitálními hrami či umělou inteligencí. Oba kurzy lze absolvovat samostatně. Důraz je kladen na individuální přístup, praktické vyzkoušení všech aktivit a radost z objevování nových možností aktivního života.
Aktivní léto I-IV | 9. 7., 23. 7., 6. 8., 20. 8. 2025
Aktivní léto na FTVS UK probíhá ve čtyřech termínech.
Každý termín kurzu propojuje vzdělávání s pohybem. Pro účastníky připravujeme vždy speciální vzdělávací aktivitu – formou přednášky nebo workshopu – a zároveň pohybovou část, která podporuje zdraví a aktivní životní styl.
Každý z termínů má odlišnou tematickou náplň, aby si účastníci mohli vybrat to, co je nejvíce zajímá, nebo se zúčastnit opakovaně a pokaždé zažít něco nového. Programy jsou sestaveny tak, aby obohacovaly jak tělo, tak mysl a motivovaly k dlouhodobě aktivnímu způsobu života.
Zájemci se mohou přihlásit buď na všechny čtyři termíny jako ucelený cyklus, nebo si zvolit pouze konkrétní termín a aktivitu podle svých preferencí a časových možností.
Tančírna s Janem Onderem 29. 7., 26. 8. 2025
Zažijte jedinečný taneční zážitek v Tančírně s Janem Onderem! Čeká vás příjemná lekce tance pod vedením oblíbeného tanečníka, která je určena pro jednotlivce i páry – bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Přijďte si zatančit, pobavit se a užít si večer plný radosti a pohybu v přátelské atmosféře.
Tančírna je otevřená všem, kdo mají chuť rozhýbat tělo a strávit čas v rytmu hudby. S sebou si vezměte lehce společenský a pohodlný oděv, ve kterém se budete cítit dobře při tanci.
Sportujeme v každém věku - 16. 9. 2025
Každý rok pořádá naše fakulta společně s Prahou 6 sportovní odpoledne plné soutěží pro seniory nad 60 let. Těšit se můžete na zajímavé disciplíny a bohatý doprovodný program. Přijďte se s námi potkat! Informace naleznete již brzy zde: https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1607.html
Mezinárodní den seniorů – 1. 10. 2025
Přijďte s námi oslavit Mezinárodní den seniorů a zároveň slavnostně zahájit činnost našeho centra! Těšit se můžete na pestrý doprovodný program, který bude probíhat v odpoledních hodinách.
Součástí programu budou různé sportovní aktivity – připravena bude jóga, kompenzační cvičení, prvky úpolových sportů, bike koutek, disc golf, rafty a další pohybové aktivity, které podporují zdraví a radost z pohybu.
Ve večerních hodinách vás čekají společenské aktivity – společenské hry, posezení u živé hudby a příjemná atmosféra pro setkávání a sdílení.
Budeme se na Vás těšit v Troji – přijďte s námi prožít aktivní a inspirativní den!
Adresa Loděnice: Vodácká 789/8, 171 00 Praha 7 – Troja
Den vitality pro seniory
Vážení zástupci měst a obcí, přímo k Vám přinášíme „Den vitality pro seniory“! Vytvořme společně jedinečný den nabitý pohybovými a společenskými aktivitami, zajímavými přednáškami o zdraví a prevenci a podpořme duševní svěžest seniorů. Vhodné pro všechny bez ohledu na kondici. Neváhejte nás kontaktovat a společně přispějte ke zdravému a aktivnímu stárnutí vašich seniorů!
Vzdělávací výjezd do Vídně | 7. 10. 2025
Vydejte se s námi do srdce rakouské metropole a objevte kouzlo císařské Vídně – města hudby, kaváren a dechberoucí historie. Čeká vás pohodový den plný památek, umění a sladkých zastavení u pravého Sacher dortu.
Říjen – Prosinec 2025
Na podzim se můžete těšit na pestrou nabídku akcí.
Nejen na: rekondiční pobyt pro seniory zaměřený na pohyb, relaxaci a společenské aktivity, dále speciální rekondiční pobyt s turistickým zaměřením, který nabídne výlety do přírody a aktivní program pro milovníky chůze, adventní výlet na vánoční trhy do Wroclawi, kde si užijete sváteční atmosféru, tradiční dobroty i řemeslné výrobky. Podrobnosti o akcích včetně přihlašování brzy zveřejníme.
KONTAKT
Mgr. Jolana Šmídová
+420 731 383 207
Místnost: H064
