Kurz trenéra běhů mimo dráhu a kondičního běhu, běžecký trénink žen

Termín:

1. - 2. 6. 2019

Rozsah:

11 hodin

Výstup:

Osvědčení o absolvování

Kontakt:

Popis kurzu:

Kurz je určen především pro trenéry kondičního běhu a kondiční běžce, kteří chtějí řídit svůj trénink sami. Zvláštní zřetel je brán na specifika tréninku žen. Účastníci kurzu se naučí plánovat obsah tréninku běžců a běžkyň mimo dráhu, systém přípravy na různé závody mimo dráhu i různé způsoby diagnostiky trénovanosti. Seznámí se také se zónami zatížení, způsobem jejich určení a praktickým využitím v tréninkové praxi. Velká pozornost je věnována také výživě, regeneraci a kompenzačním cvičením, tématice, kterou přednášejí přední odborníci v této oblasti. Výhodou je možnost aktuální diagnostiky zón zatížení v rámci kurzu.

Leták:

zde


Poslední změna: 11. duben 2019 09:34 
Sdílet na:  
Váš názor
Kontakty

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy

José Martího 269/31

162 52 - Praha 6 - Veleslavín

Česká republika


IČO: 00216208

DIČ: CZ00216208

Identifikátor datové schránky: piyj9b4

Bankovní spojení: 0085332011/0100


Fakturační údaje


Telefon:

+420 220 171 111

nebo:

+420 220 172 000


Aktuální seznam zaměstnanců UK FTVS