Hadaka žime


Je to technika škrcení, kdy tori stojí nebo klečí za ukem a škrtí ho palcovou hranou pravé ruky.


Tori klečí za zády ukeho. Pravou paži tori přiloží palcovou hranou na ukeho krční tepnu a průdušnici, levou ruku položí na rameno ukeho hřbetem dolů uchopí dlaň své pravé ruky a silně přitáhne obě paže k sobě a tělem tlačí proti soupeři (viz. obrázek).




Chyby:

  • ruce se drží s propletenými prsty

  • škrcení není provedeno k sobě, ale do strany nebo záklonem









© Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014

© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu

ISBN 978-80-87647-10-3



Poslední změna: 24. leden 2018 13:01 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: