Termín: |
12. – 13. 10. 2019 *uzavření přihlášek do 30.9. |
Rozsah: |
16 hodiny |
Výstup: |
Osvědčení o absolvování |
Kontakt: |
Jana Černá, |
Popis kurzu: |
Kurz je zaměřen na získání základních teoretických znalostí a praktických pohybových dovedností v oblasti rope skipping/jump rope - skákání přes švihadla. Účastníci kurzu se naučí základní techniky a dovednosti skákání přes různě dlouhá švihadla. Naučí se rejstřík pohybových dovedností pro cvičení jednotlivce (single rope), cvičení dvojic (the two in the loop), cvičení skupin s jedním i více švihadly (travelling), dlouhé lano (long rope 4m a 10m), double dutch (dvě dlouhá protisměrně kroužící švihadla). Využití švihadel v rušné i průpravné části rozcvičení s hubení předlohou. |
Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
José Martího 269/31
162 52 - Praha 6 - Veleslavín
Česká republika
IČO: 00216208
DIČ: CZ00216208
Identifikátor datové schránky: piyj9b4
Bankovní spojení: 0085332011/0100
Telefon: |
+420 220 171 111 |
nebo: |
+420 220 172 000 |