Obejmutí zezadu



OBEJMUTÍ ZEZADU


Držení zezadu přes ruce je jasným příkladem sebeobranné situace „přepadení ze zálohy“. Útočník nečekaně chytá zezadu a snaží se svou oběť nadzvednout případně hodit na zem. Důležitá je včasná reakce, potom navolnění několika údery (do slabin, dupnutí na nohu, úder hlavou vzad atd.) a zbavení se úchopu útočníka. Nutná je práce trupu směrem dolů a do strany ("propadnutí") a tím vytvoření místa pro úder loktem vzad. Následuje kombinace technik zakončená únikem do bezpečné vzdálenosti.



© Radim Pavelka, Adam Zdobinský, 2017

© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu

ISBN 978-80-87647-10-3


Poslední změna: 24. leden 2018 13:01 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: