Poraz se záběrem nohy


Poraz se záběrem nohy je technika, při které útočník v pravém střehu provádí výkrok vpřed se snížením postoje na pravé koleno, tělem co nejtěsněji naléhává na soupeřovu vykročenou nohu. Paže provádí záběr pravého stehna nad kolenem zespoda a tělem útočník naráží do pravého stehna soupeře a ten padá vzad. Tato technika se dá provést i záběrem obou nohou v podkolení a naražením ramenem do těla protivníka.



Klíčová místa:

  • Rovná záda

  • Úchop těsně nad patou a nad kolenem













© Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014

© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu

ISBN 978-80-87647-10-3


Poslední změna: 24. leden 2018 13:01 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: