Tabulka masážních hmatů (přehled hmatů pro kondiční masáž)
Výukové DVD "Masážní hmaty a postupy" lze zakoupit v prodejně FALON COPYCENTRUM v budově fakulty (přízemí vpravo, dv.č. H070). Cena je 400,- Kč.
Prezentace Regenerace (autor: Mgr. Pavlína Nováková)
Výukové DVD "Masážní hmaty a postupy" lze zakoupit v prodejně FALON COPYCENTRUM v budově fakulty (přízemí vpravo, dv.č. H070). Cena je 400,- Kč.
Cvičení pro seniory
Cvičení zdravotní tělesné výchovy pro seniory vede doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc. Cvičení je zaměřeno na vyrovnání svalových dysbalancí, udržení kloubní pohyblivosti, správné držení těla a relaxaci. Je vedeno pomalým tempem adekvátně věku a schopnostem cvičenců. Koná se každé úterý od 15 do 16 hod v tělocvičně katedry ZTV/TVL v bloku B v přízemí č.dv.009/ TBO-2/. Cena jedné cvičební jednotky je 70,- Kč.
Cvičení pro seniory II
Další cvičení pro seniory vede doc. PhDr. Klára Daďová, Ph.D. Tyto lekce jsou zaměřeny kromě vyrovnání svalových dysbalancí také na zlepšení svalové síly, rovnováhy a koordinace. Cvičení je vedeno adekvátně k věku a schopnostem cvičenců. Koná se každý čtvrtek od 15.00 do 16.15 hod v jedné z tělocvičen bloku B v přízemí. Cena jedné cvičební jednotky je 80,- Kč, platí se čtvrtletně, převodem na účet UK FTVS. Při neúčasti se peníze nevracejí.
Další kurzy:
Sportovní masáž (PhDr. Jitka Vařeková, Ph.D., MBA)
Pohyb a zdraví - Jóga a jógová terapie (Doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.)
Rekondiční kurz pro seniory (doc. PhDr. Klára Daďová, Ph.D.)
Kurz asistence na sportovních akcích osobám s tělesným postižením (Mgr. Ilona Pavlová, MBA.)
Kurz ZTV v praxi (mgr. Markéta Křivánková)
Kurz zdravotní TV a lukostřelby (doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.)
Otevíráme pro zájemce nový tříletý kurz „Jóga a jógová terapie“.
