Takedown, nebo-li techniky, kdy házíme soupeře na zem, se dají dělit dle několika kritérií. Zápasnické dělení se dělí dle směru hodu a provedení na strhy, přehozy, hody a zvraty. Jelikož v MMA se většinou po hodu přechází v boj na zemi, a tudíž padají oba dva zápasnicí, tak dle dělení juda by se jednalo o strhy. Kvůli zjednodušení a tím i pochopení pro širší laickou veřejnost zůstaneme u celkového názvu pro tyto techniky – takedown.

• Level change – poklesnutí před takedownem

• Shoot – nastoupení do soupeře s cílem dostat ho na zem

• Double leg takedown – chycení za obě nohy a strh

• Single leg takedown – chycení za jednu nohu  a strh

• Throw – přehoz

• Sprawl – obrana proti takedownu, odskočení oběma nohama od soupeře a položení se na něj

Strhy (takedowns) se liší od hodů tím, že se provádí ve směru pohybu vpřed a obvykle s úchopem za jednu nebo obě nohy (single/double leg takedown). Většinou cvičenec končí na zemi se soupeřem a přechází se na boj na zemi. Tyto techniky jsou do MMA zaneseny převážně ze zápasu.

Double leg takedown (morote gari v džudu již bylo na soutěžích zakázáno) - se dá provést v několika variantách, avšak typickým jevem je úchop soupeřovo dolních končetin v podkolení současně (obrázek vlevo) a následuje podtržení nohou se současným tlačením do trupu soupeře, nebo zdvih a poraz. Při zvedání soupeře dbáme na rovná záda, aby nám nestrhnul hlavu k zemi a aby na zvednutí byla využita síla dolních končetin.  Úchop se dá provést i jednou rukou v pase soupeře a druhou v podkolenní (obrázek vpravo), čímž během strhu dochází k rotaci soupeřova těla.