Hook


Hákový úder se od přímého úderu liší svou dráhou pohybu, která je vedena po oblouku. Dráhu háku můžeme přiblížit klasické facce. Pohyb začíná z ramene, loket je v úhlu přibližně 90 ° a je na úrovni zápěstí nebo výše, neklesá pod. Úder nepřesahuje přes úroveň hlavy.


Pěst dosahuje nejvyšší obvodovou rychlost ze všech segmentů horní končetiny a při nárazu do hlavy soupeře může způsobit knockout. Výhodou je tedy velká síla úderu, nevýhodou potom delší doba pro vykonání úderu a tím možnost blokování útoku.


Chyby:


  • Loket je níže než zápěstí (u této varianty háku).

  • Úder provádí jen ruka. Mělo by se vytáčet i chodidlo a tím úder celým tělem.

  • Při provádění úderu je odkrytá hlava.







© Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014

© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu

ISBN 978-80-87647-10-3


Poslední změna: 24. leden 2018 13:00 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: