Nage waza


Technika hodů, které se dále dělí podle způsobu provedení hodu na:


Tači waza (technika hodů v postoji, při kterých zůstává tori v postoji) vyžaduje rozvoj specifické výbušné síly a spektra koordinačních schopností. Tato skupina se dělí na základní podskupiny:


  • Te waza: techniky prováděné převážně rukama

  • Goši waza: techniky prováděné pomocí boků

  • Aši waza: techniky prováděné pomocí nohou


Sutemi waza (technika strhů, při kterých padá uke tori)


  • Ma sutemi waza: technika strhů, kdy uke padá stejným směrem jako tori

  • Joko sutemi waza (technika strhů, kdy tori padá stranou od ukeho)







© Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014

© Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu

ISBN 978-80-87647-10-3





Poslední změna: 5. prosinec 2022 15:27 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: