Technika hodů, které se dále dělí podle způsobu provedení hodu na:
Tači waza (technika hodů v postoji, při kterých zůstává tori v postoji) vyžaduje rozvoj specifické výbušné síly a spektra koordinačních schopností. Tato skupina se dělí na základní podskupiny:
Te waza: techniky prováděné převážně rukama
Goši waza: techniky prováděné pomocí boků
Aši waza: techniky prováděné pomocí nohou
Sutemi waza (technika strhů, při kterých padá uke i tori)
Ma sutemi waza: technika strhů, kdy uke padá stejným směrem jako tori
Joko sutemi waza (technika strhů, kdy tori padá stranou od ukeho)
© Radim Pavelka, Jaroslav Stich, 2014 © Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu ISBN 978-80-87647-10-3 |